Bezmyšlienkový stav: podobenstvo
Meditácia sa odporúča aj v mnohých bojových športoch, pretože sa ukázalo, že na optimálnu reakciu v boji je veľmi dôležitý stav bez myšlienok. Keď je naše vedomie neustále zahltené rôznymi myšlienkami, obavami a strachmi, nedokážeme konať a reagovať dostatočne rýchlo ani správne.
V bojovom umení sa hovorí, že naše vedomie je ako hladina vody, na ktorej sa odráža celé okolie. Keď je hladina rozbúrená, obraz reality sa skresľuje. Keď je pokojná, všetko vidíme jasnejšie. Naše myšlienky sú ako vlny na hladine vody. Čím sú vlny rozbúrenejšie, tým rozmazanejší je odraz reality. Naopak, len vtedy, keď je hladina pokojná a bez vĺn, môže sa na nej jasne odrážať okolité prostredie.
Foto © Pavol Malenký I Marion Daghan-Malenky I Skúsenosti