Meditácia & mystikaBlog

Možno ste už počuli o kameni mudrcov alebo kameni nesmrteľnosti. Hovorí sa, že veľkí mágovia ako Merlin, Ježiš alebo Budha dokázali tieto kamene oživiť a každý, kto takýto kameň vlastnil, bol nesmrteľný. Napriek tomu aj oni napokon zomreli. Vedeli však, že ako anjeli, ako duše prišli na tento svet s určitou úlohou – a že skutočná smrť neexistuje. Preto bolo pre Merlina, Ježiša aj Budhu prirodzené opustiť jedno telo a znovu sa narodiť v inom. Merlin, ktorý bol jedným z vlastníkov kameňa nesmrteľnosti, vedel, že jeho úloha bola splnená. A keď chcel zomrieť, odložil svoj kameň na pláži v Anglicku.

Merlin povedal svojim žiakom o kameni nesmrteľnosti. Na prvý pohľad vyzeral úplne obyčajne, no bol nezvyčajne teplý! Práve podľa toho ho mohli spoznať. Merlinovi žiaci sa ho stále snažili nájsť. Kameň bol v ruke veľmi teplý; to bol jediný spôsob, ako ho rozpoznať. Jeden z jeho žiakov strávil mnoho rokov hľadaním tohto kameňa. Každý deň prichádzal na pláž, bral do ruky jeden kameň za druhým, a keď bol studený, hodil ho späť do mora. Vždy, keď mal trochu času, vracal sa na pláž, aby hľadal teplý kameň nesmrteľnosti. Takto hľadal 2 roky, 3 roky, 7 rokov, dokonca 10 rokov. Stále dookola: studený – odhodený, studený – odhodený, studený – odhodený… Až jedného dňa zrazu stuhol. Uvedomil si, že posledný kameň, ktorý práve hodil do mora, bol teplý kameň nesmrteľnosti.

Ak niečo robíte opakovane, v kritickej situácii to urobíte znova – aj vtedy, keď by ste vedome chceli konať inak. Ak si v strese zapálite cigaretu, v strese po nej siahnete aj o niekoľko rokov. Ak sa na konci dňa odmeňujete alkoholom, budete to robiť stále dokola, pretože sa z toho stane zvyk. A zvyk sa časom mení na automatický, nevedomý proces. To isté platí pre všetky ostatné návyky. Zvyky aj naše podvedomie sú mimoriadne dôležité. Nezáleží na tom, či ide o spôsob myslenia, emocionálnu reakciu alebo určité správanie – ak to opakujeme dostatočne často, upevňuje sa to v podvedomí. V našej mysli sa tak odohráva automatický proces, ktorý si ani neuvedomujeme.

Práve prostredníctvom meditácie môžeme rozpoznať, ktoré návyky nám slúžia a ktoré nás oslabujú. Musíme sa o svoje zvyky vedome starať a premieňať ich na pozitívne, aby sme v dôležitých alebo kritických situáciách dokázali reagovať správne a užitočne! Inak sa môže stať, že aj my obrazne vyhodíme svoj kameň nesmrteľnosti do mora. A čo ak tým kameňom bola nová láska, nová práca alebo dôležitý obchodný partner? Čo ak sme o to prišli len preto, že sme zareagovali príliš unáhlene, automaticky alebo negatívne?

Preto sa starajte o svoje zvyky a pravidelne meditujte, aby ste svoj „teplý kameň“ nenechali zmiznúť v mori.

Jan Becker: Využite silu autohypnózy a autosugescie.

Foto © Pavol Malenký I Marion Daghan-Malenky I Skúsenosti